Câncer de Mama

O diagnóstico precoce de câncer de mama aumenta as chances de cura em mais de 90%. 

Os sintomas perceptíveis ao toque são nódulos ou tumores no seio, que podem estar acompanhados por dor ou ardência na região. Alterações na pele mamaria são bem comuns, como ondulações, retrações ou um aspecto semelhante à casca de laranja. 

O Instituto Nacional de Controle do Câncer (INCA) estimula o auto-exame das mamas como estratégia parcial de detecção. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.

Portanto, o exame das mamas realizado pela própria mulher não substitui o exame clínico realizado por profissional de saúde, e é recomendado a partir dos 40 anos.

AUTO-EXAME DAS MAMAS

Lembre-se de que 80% dos nódulos mamários são benignos e apenas uma pequena porcentagem de secreções está relacionada ao câncer.

1. No chuveiro Examine suas mamas durante o banho, pois as mãos escorregam mais facilmente sobre a pele molhada. Com a mão aberta, coloque os dedos indicador, médio e anelar sobre a mama e deslize-os suavemente em movimentos circulares por toda a mama. Utilize a mão direita para examinar a mama esquerda e a mão esquerda para examinar a mama direita. 2. Diante do espelhoInspecione suas mamas com os braços abaixados ao longo do corpo. Levante os braços, colocando as mãos na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no contorno da pele das mamas ou no bico. Repita a observação, colocando as mãos na cintura e apertando a mama. 3. Deitada Deite-se de costas sobre um travesseiro ou almofada. Coloque a mão direita atrás da cabeça. Com os dedos da mão esquerda, pressione suavemente a pele da mama direita, com movimentos circulares, como no exame feito no chuveiro. Agora, repita com a mão direita o exame da mama esquerda. Finalmente, esprema o mamilo delicadamente e observe se sai qualquer secreção. A observação de alterações cutâneas ou no bico do seio, de nódulos ou espessamentos, e de secreções mamárias não significa necessariamente a existência de câncer, mas deve motivá-la a procurar esclarecimentos com o mastologista. O que procurar? Caroços (nódulos); Abaulamentos ou retrações da pele e do complexo aréolo-mamilar (bico do seio); Secreções mamilares existentes. Orientações O auto-exame permite perceber alterações nas mamas. Frente a qualquer sinal de alarme, procure um mastologista (médico especialista em mamas). O auto-exame deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. As mulheres que não menstruam devem fazer o auto-exame no primeiro dia do mês. A mamografia é o único método de detecção precoce. Portanto, peça sempre orientações a um médico especialista.

Fonte: http://www.ibcc.org.br